Tag: trygg

Det här scenariot beskriver förstås inte hur det går till på en vanlig fotografering,

men det kan definitivt kännas precis sådär. Att stå framför en kamera kan kännas både roligt men även både spännande och nervöst. Många drabbas av plötsliga funderingar kring “Men åh hur kommer jag se ut?!”, “Tog jag rätt kläder på mig?”, “Varför känner jag mig så stel!? Det kommer ju synas!”, “Men vad ska jag göra av mina händer då!?”.

Jag vill börja med att säga att det är helt naturligt att känna så. Jag har själv stått där, stirrat in i linsen och känt mig osäker. Du kan läsa om en av mina erfarenheter där jag blev nästintill handlingsförlamad framför kameran i den här bloggposten. Men det behöver inte kännas så. Och jag är här för att förändra det. Sanningen är att alla kan känna sig fantastiska och trygga framför kameran, om man bara har rätt förberedelser. Och här kommer den goda nyheten: det finns knep som hjälper dig att känna dig både bekväm och självsäker inför din fotografering – och det börjar med förberedelserna.

Lite förberedelser kan göra hela skillnaden och här kommer några praktiska tips som hjälper dig att känna dig redo inför din fotografering. De här tipsen gäller oavsett fotograf och du kan följa dom för att förbereda dig själv. Men jag skriver också (med kursivt) hur jag själv gör för att ge dig som jag fotograferar bästa möjliga upplevelse och hjälper dig steg för steg så att du alltid lätt kan komma förberedd, bekväm och självsäker till din fotografering.

5 FÖRBEREDELSER FÖR ATT KÄNNA DIG BEKÄM & SJÄLVSÄKER
inför en fotografering

1 | FUNDERA PÅ DITT SYFTE OCH BUDSKAPET DU VILL FÖRMEDLA
Förutom att visa upp ditt fantastiska jag i bild vill du ofta även förmedla något med dom. Tänk igenom vad ditt syfte är med bilderna? Är de för din karriär, ditt företag, eller kanske för att fånga ett personligt ögonblick i livet? Vad vill du att bilderna ska säga om dig? När du har en tydlig idé blir det lättare att känna att du äger situationen och kan känna dig bekväm. Vilket budskap vill du att bilderna ska ge? Vill du berätta om din professionalitet, om varför du skapar något, eller något personligt? Genom att reflektera över ditt syfte och budskap innan fotograferingen blir det lättare för dig att känna en riktning, boostar din självsäkerhet och underlättar att göra rätt val kring alla andra detaljer så att de stödjer det du vill säga.

Det allra första du och jag gör som ska fotografera tillsammans är att prata igenom vad du vill att dina bilder ska berätta. Innan vi börjar förbereda någonting annat. När vi pinpointat vem du är och vad du vill uttrycka ligger det till grunden för alla andra val såsom platsen, färgerna, kläderna och stylingen, rekvisita, ljuset, ja allt, så att de matchar känslan du vill fånga. Ditt syfte och budskap hjälper oss att skapa bilder som stämmer överens med din vision, känns genuina och för att bilderna verkligen ska kännas som du.

2 | FÖRBERED DIG MED RÄTT KLÄDER
När du står framför kameran ska du inte behöva undra om du valde rätt skjorta eller klänning. Det ska kännas som en självklarhet redan innan du ens kommit till fotograferingen. Allra viktigast, klä dig i något som verkligen känns som du. Det är lätt att fastna i tankar om vad du tror att du förväntas ha på dig och vad du sett förut i liknande bilder. Och så provar du en helt ny stil på fotograferingen. Och det känslomässiga resultatet blir lite som roulette. Sanningen är att du känner dig mest självsäker i kläder i din egna klädstil. Välj något du vet sitter bra, känns bekvämt och som du vet att du trivs i. Oavsett om du väljer kläder du redan har eller om du blir sugen på att skaffa lite nya kläder, prova dom hemma och testa också att sätta dig ner i dom för att säkerställa att de sitter skönt även då. Då kommer de allra bäst spegla både din personlighet och den känsla du alltid annars förmedlar.

Innan du fotograferar med mig kommer jag tipsa dig om just outfits och vad som är bra att göra – och att inte göra. Du ska inte behöva stå där med kameran framför dig och tänka på om du valt rätt tröja eller inte. Du ska VETA att du valt rätt tröja, så att vi kan fokusera på ditt uttryck du och jag. Du kommer få tips på färgval som både gör sig bra på bild men som också passar din personlighet, val kring mönster och texter på kläder, skor, hur kläder bäst sitter, osv. Du får också alltid ta med olika klädalternativ så vill du ha hjälp att välja så gör jag det gärna på plats, eller i förväg om du föredrar.

3 | DE SMÅ DETALJERNA SOM GÖR STOR SKILLNAD
Det är lätt hänt att man tänker på det stora med val av kläder i din outfit. Men rätt kläder kan bli helt fel om de till exempel är skrynkliga, har en massa småhår på sig eller har noppor. Det är lätt att missa i verkliga livet men i en stillbild syns allt. Så titta noga på dina kläder. Verkar de lätt dra åt sig damm? Det är speciellt viktigt om du har mörka kläder att de inte får mycket ljusa små partiklar på sig. Välj material som inte lätt drar åt sig dammkorn eller suger åt sig lösa hår. Välj också material som inte blir lätt skrynkligt. Du ska alltid se till att dina kläder är strukna och rollade inför din fotografering, men om de blir skrynkliga fort kommer de också bli det under förflyttning eller om du rör dig under fotograferingen. Och det är otroligt mycket bättre att lägga värdefull fotograferingstid på att fånga dig och ditt uttryck i bild istället för att försöka ta bort damm och skrynklor. Har du inga små detaljer som stör dig och ruckar på ditt självförtroende kommer du känna dig åh så mycket mer bekväm.

Det finns en hel del detaljer att tänka på förutom skrynklor och damm. Har du koll på fläckar på allt som ska vara med i bild (datorskärmar, bord, fönster, kaffekoppar…)? Hur är det med nagellacket? Har du märken på benen efter strumpkanten? Men var inte orolig, jag hjälper dig med en checklista med de praktiska detaljerna så att du inte glömmer några saker att kolla inför din fotografering med mig. Jag hjälper dig också med andra detaljer som om det är bra att ha smycken eller ej? Hur gör du med glasögonen egentligen, kan du ha dom på dig på bild? De här små förberedelserna gör att dina bilder blir allra bäst, men också att du känner dig mer trygg och fokuserad på själva fotograferingen.

4 | PLANERA KRING HÅRSTYLING OCH MAKEUP
Din styling spelar en viktig roll i helhetsintrycket i bilderna och för att förstärka ditt uttryck. Så det är värt att lägga lite extra förberedelsetid på hår och makeup. Det handlar inte om att förändra dig själv, utan om att framhäva dina bästa drag och få dig att känna dig som ditt mest självsäkra jag. Det behöver heller inte vara komplicerat, men några enkla förberedelser kan göra stor skillnad både för hur du känner dig under fotograferingen och hur du upplever dina bilder.

• Var autentisk mot vem du är. Brukar du använda väldigt lite hårstyling och smink, kanske ingen alls eller lämnar du aldrig huset osminkad och utan stylat hår? Har du en neutral stil eller mer visuellt påtaglig? Välj det som du själv oftast brukar känna dig bekväm i och som förmedlar det du vill att andra ska förknippa med dig.
• Fixa själv eller ta hjälp av ett proffs? Om du är van att fixa din egen make up eller hår kan du känna dig väldigt bekväm med att göra det själv inför din fotografering. Men det finns några saker som kan skilja sig mellan en make up i verkliga livet och hur den uppfattas på bild. Fråga din fotograf vad du kan tänka på för att tex inte få oönskat blänk i huden eller så att det varken blir för mycket eller för lite make up. Om du istället hade känt dig lugnare att få hjälp av ett proffs, oavsett hur mycket eller hur lite make up du brukar använda, så kan professionell makeup vara ett fantastiskt alternativ för att du ska känna dig trygg och ge dig en självsäkerhet under fotograferingen. Make up artister är riktigt bra på att sminka oavsett hur mycket du vill att det ska synas och ger dig de förutsättningar du gärna vill ha för att framhäva dina bästa drag. De är också bra på att skapa en look som håller hela fotograferingen.
• Oavsett frisyr så är ett fräscht hår alltid det bästa valet. Se även till att hålla det i ordning och ha gärna stylingsprodukter nära till hands för att fixa tex eventuella flygiga hårstrån, som gärna dyker upp när man minst anar det, speciellt utomhus.

Hur du vill ha och trivs med ditt hår och smink är ett väldigt personligt beslut. Inför din fotografering med mig ser jag till att du har allt stöd du behöver. Det viktigaste är att du känner dig bekväm och som dig själv. Jag ger dig en lista med bra råd du kan tänka på för bästa resultat på bild. Om du föredrar att fixa allt själv, ger mina råd dig enkla knep och råd som får dig att känna dig självsäker. Många uppskattar att unna sig något extra inför en fotografering eller känner sig lite osäkra på styling och vill därför välja en professionell make up och hårstyling. Jag delar då gärna med mig av mina rekommendationer för betrodda professionella stylister i göteborgsområdet jag själv älskar att samarbeta med. De är proffs på att skapa en look som framhäver din personlighet utan att ta över.

✨ Det viktigaste att komma ihåg är att du redan är fantastisk som du är. Hår och makeup är bara en bonus för att göra det rättvisa i dina bilder. Oavsett hur mycket eller lite du väljer att göra, så ska fotografen vara där för att guida dig och lyfta fram ditt allra bästa jag! ✨

5 | VÅGA VARA DIG SJÄLV
Det lätt hänt att fastna i tron att det är just perfektion som räknas i bild. Att det är något annat än dig själv som är vackert och eftersträvansvärt. Men värt att reflektera över är att alla har olika syn på vad som är perfekt. Vilken skulle råka vara den rätta då? Så låt inte vad du tror att någon annan där ute tycker styra över dig. Tänk istället på människor du själv ser upp till eller tycker om. Ser de likadana ut allihop? Är det bara deras fysiska drag som får dig att dras till dem eller är det något mer? Kanske är det hur deras leende smittar över till dig och gör dig varm inombords? Kanske är det deras blick, som suger dig till sig och du har svårt att släppa? Kanske du känner till deras historia som omfamnar dom med en helt egen sorts skönhet? Eller kan du läsa av och ana deras livserfarenheter som ger dig ståpäls på armarna och som gör att du vill veta mer? Om inte det är vackert så vet inte jag. Och allt det här gäller förstås även dig själv och den DU är. Släpp nu tanken på andra, låt just din unikhet lyfta ditt självförtroende och ha kul genom att våga vara dig själv.

Framför min kamera är det du som räknas just för att du är du. Dina bilder kommer spegla din personlighet, din energi och din historia – och det är det som gör dom vackra, inte om håret ligger helt symmetriskt. Jag vet dock att om man känner sig obekväm framför en kamera så är det svårt att vara sig själv. Så därför är jag med dig varje steg på vägen. Min roll är att guida dig, så att vi tillsammans kan fånga ditt unika uttryck på ett sätt som känns sant för dig. Jag lockar fram skratt hos dig. Men fångar även skönheten i allvar. Det är också lättare att vara dig själv om du inte behöver fundera på hur du ska stå och röra dig. Du behöver verkligen inte vara modell eller veta hur man poserar. Jag guidar dig till naturliga rörelser och ger små tips som gör stor skillnad. Det är mitt jobb, inte ditt, att skapa en avslappnad och trygg miljö där du vågar vara vara just dig själv.

Den här magiska kombinationen att våga vara dig själv, ihop med dina andra förberedelser, får dig att känna dig bekväm och självsäker. Så att vi tillsammans skapar bilder som känns kraftfulla och som känns precis som du.

~Är du nyfiken på vad du kan ta för bilder ihop med mig?
Ta en titt under Uppdrag och hitta din variant.
Hör sedan av dig till mig så tar vi reda på vad du vill att dina bilder ska berätta och göra för dig.
Och börjar skapa en upplevelse där du genom förberedelser kommer
känna dig trygg, bekväm, självsäker och helt fantastisk.~

~Låt oss prata vidare~

Har du själv varit med om en fotografering där du
antingen känt dig helt trygg och självsäker
– eller kanske tvärtom, obekväm och osäker?
Vad var det som gjorde skillnaden för dig?
Dela gärna din erfarenhet i kommentarerna!